Keep Me Balanced Project: Страх Непонимания или Несогласия

За последние несколько месяцев я стала получать все больше писем и комментариев с просьбой продолжить проект Keep Me Balanced. Этот проект начался в прошлом году, он был направлен на то, как помочь вам найти или укрепить гармоничные отношения с самими собой. Проект включал в себя несколько тем с зданиями для самостоятельного выполнения. И сегодня я продолжу этот проект и поделюсь новым заданием и идеями для вас. Но для начала вспомним все предыдущие темы:

FRESH START AND DIARY

ЧЕСТНОСТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К САМОМУ СЕБЕ, ЧАСТЬ 1

ЧЕСТНОСТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К САМОМУ СЕБЕ, ЧАСТЬ 2

ТО, ЧТО ДЕЛАЕТ НАС СЧАСТЛИВЕЕ

МУДБОРД НАСТРОЕНИЙ

ВЫДЕЛИТЬ СВОИ РЕАЛЬНЫЕ СТРЕМЛЕНИЯ

ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ И ПРИНЯТЬ НАСТОЯЩЕЕ

Ну а теперь о новой теме: страх непонимания и несогласия. Пожалуй, это ощущение, с которым большинство их нас сталкивается практически ежедневно,а также по совместительству одно из самых больших наших врагов на пути к гармоничным отношениям с собой и окружающими. 

Когда мы хотим высказать свое мнение, но боимся, что его не оценят, не примут или осудят. Будь то ваше ощущение к жизни, ситуации, человеку или случаю. Бывало ли с вами, что вы начинали сомневаться высказывать свое мнение или нет, а если все-таки высказывали, но с вами не соглашались - вас это обижало, ранило, меняло настроение и отношение к человеку? Наверное, это одно из самых сложных в борьбе ощущений, если вам они знакомы. 

Все люди разные, у каждого свои мнения, основанные на их собственных ценностях, деятельности или безделии. Вы те, кто вы есть. Ваше отношение к миру и ситуациям - это составляющие вас. Отсутствие страха придерживаться своего мнения - это также часть вашей честности с самими собой, которая лежит в основе баланса с собой. Если вам страшно, то скажите себе: мне не страшно, я та\тот, кто я есть. 

Опять же сталкиваясь с мнением окружающих, когда они несогласны с вами, вспоминайте о том, что они могут говорить себе то же, что и вы: я тот, кто я есть, я имею право высказывать свое мнение. Вы - лишь две вселенные, у которых могут не совпасть взгляды, но это не обязательно должно делать вас врагами. Вместо того, чтобы идти на конфликт и терять в нем все свое настроение и энергию, просто напоминайте себе - каждый из вас имеет право на свое мнение. Особенно, когда это касается близких. 

Я поправлюсь о том, что конечно, все очень сильно зависит от ситуации. Но если ваши окружающие навязывают вам свою точку зрения, а вы говорите им да, думая нет - это будет только портить ваши отношения с собой. Будьте честны и открыты к себе. В страхе потерять друга из-за того, что вы с ним не согласны - вы рискуете потерять себя. Повторюсь, что все очень сильно зависит от ситуации и вашего отношения с человеком, но я надеюсь, что вы поняли меня правильно. 

Morning sketches with For Love and Lemons

Как же я люблю утро, это мое самое любимое время дня. Когда мир просыпается и наполняется предвкушением чего-то нового, когда кофейни начинают шумно засыпать свежие зерна в кофемолки, а мягкий горячий хлеб в пекарнях ждет своих пока еще немного сонных покупателей. Когда все свежее и ясное, а солнце уже начинает светить в твое окно. Хочется скорее вскочить с кровати, быстро одеться и торопиться на улицу, чтобы застать этот момент, который вернется к тебе лишь завтра. Такое утро ты будешь ждать.

Seasonal Edit: Forget about negativity & Keep focused on your Best

 Осень - волшебна, пусть хоть дождливая и с лужами под ногами, но наша планета нуждается в этом и это тоже часть гармоничного цикла. И все равно в любой период года, я уверена, что можно находить светлые моменты, создавать их самим для себя и других. С началом осени, старта учебного и рабочего времени возможность сталкиваться с людьми, которые пребывают не в лучшем настроении - возросла. Кому-то грустно, что лето закончилось, кому-то за что-то обидно и так далее. И вместо того, чтобы попадать в эту волну, сохраните ваше настроение, вашу светлую энергию и станьте примером для других. Ну а если и не для кого-то, то точно для себя. В сегодняшнем посте я собрала несколько важных идей, которые помогут вам справиться с негативно настроенными или пребывающими в пониженном тонусе и влияющими на вас людьми, которые вас окружают. Я надеюсь, что это поддержит вас и поможет настроится на необходимый уровень. 

Оставайтесь на своей волне 

Все люди одновременно находятся на разных энергетических и настроенческих уровнях одновременно. Если вам может испортить настроение состояние другого человека или тем более этот человек умудрился вам навредить - значит вы сами перешли на уровень этого человека. Когда вы принимаете на себя чужое негативное состояние, вы сами погружаетесь в него, и теперь вы с этим человеком на одном уровне, а значит вы вберете в себя еще больше того, что вам не нравится. И потом передадите этот настрой дальше, таким образом желая его скинуть. Как говорила моя подруга: (и извините за слово «к», но я не захотела заменять его, дабы сохранить характер цитаты) «Если тебе принесли какашку и ты ее возьмешь - она станет твоей и тебе с ней ходить, но если ты ее не возьмешь - она останется в руках принесшего.» Если вас провоцируют на падение настроение - отключитесь от этого. Займитесь своими делами и сфокусируйте на вашем состоянии, не думая о том человеке. Думайте о родных, о фильме, который вам понравился, о том, что вам поднимает настрой. 

Подобное притягивает подобное 

И логичный вывод из предыдущего пункта: думая о хорошем и будучи настроенными на хороший лад, мы притягиваем подобное. Мы притянем людей, которые будут с нами на одной волне, мы притянем хорошие обстоятельства, удачу и разные другие приятные мелочи от вселенной. Опять же, если вам не нравится ваше окружение, которое заряжает вас негативом - зачем вы остаетесь в таком окружении? Оно не ваше, не цепляйтесь за компанию, если она вас «ест». Лучше иметь одного настоящего друга, с которым вы взаимно обмениваетесь приятным настроем, чем большую компанию людей, которые будут возвращать вас в состояние, которое вам не нравится. Ну а если у вас пока нет такого хорошего друга - настройтесь на нужный вам лад и со временем этот человек появится в вашей жизни. Просто начните с себя. 

Saturday Mood: News, Playlist and Coffee

Сегодняшний пост скорее новостной, чем о вдохновении, но почему бы и не рассказать вам о новостях, о том, чем я была увлечена последние месяцы. Время летит незаметно. Проводя его за учебой и работой, оно улетучивается с еще большей скоростью. Команда Алохи увеличилась на два человека и теперь нас в ней пятеро, и хотя мы все еще маленькие, но стараемся сделать максимум от нас возможное. Например, мы давно мечтали, чтобы у Aloha Gaia был свой блог и вот наконец-то это сделали - он тут. Так что теперь у меня можно сказать два блога. Все плейлисты собираю я, а делимся мы ими каждую неделю, так что следите за обновлениями. Еще мы запустили рассылку новостей и теперь наши клиенты (включая будущих) могут узнавать обо всех новостях первыми, а так же узнавать о специальных акциях, закрытых и открытых мероприятиях, скидках только для подписавшихся на рассылку и так далее. Мы учимся делать ее красивой и интересной, чтобы каждое новое письмо было приятно видеть в своем ящике. (Если вы не подписаны, то зайдите на alohagaia.com, пролистайте вниз страницы, где увидите поле для подписки.) А на будущее мы планируем кое-что особенное... (этого я очень-очень жду, так как мечтала об этом давно) для Aloha Gaia Community. Мне давно хотелось сделать нечто новое для нас и наших клиентов, что будет объединять нас чуть больше, что будет помогать нам чувствовать присутствие друг друга в нашей жизни и важность этого присутствия. Но пока не буду рассказывать всего, а оставлю это до момента старта.  Свой блог я не забрасываю. Напротив, собираюсь к нему вернуться, как и к каналу. Провела вчера день за планированием новых рубрик для обоих платформ, а также вспоминала заброшенные темы, которые хочу восстановить. В общем, теперь у вас будет целых два моих блога: этот на русском языке и блог Алохи, где помимо меня есть еще авторы и будут появляться очень крутые, вдохновляющие нашу команду, гости!  Кстати, мы уже начали работу над новой коллекцией, и она просто невероятная, я так ее жду и это наверное нескромно, но я хочу абсолютно все оттуда, каждое украшение. Учеба дает новые каналы вдохновений и постепенно учит меня расширять источники, быть смелее, делать крупнее и ярче, вкладывая в каждую коллекцию все больше сил, души, любви. Я очень надеюсь, что мы успеем сделать все до Нового года и устроить красивый праздник-маркет с новой коллекцией, а также сделать много-много разных полезных штук для дома и себя, которые станут крутыми подарками: пало санто, чаи, соли и травы для ванн и прочие классные мелочи. Хотите такое мероприятие? А еще я осуществила свою мечту детства - свозить маму в Париж! И вот в октябре она осуществится, не верю своей радости, что мы едем вместе с ней, только я и она, ведь я по ней так соскучилась. Мы не виделись уже больше полугода. Осенний Париж еще в прошлом году стал для меня волшебным и ярким воспоминанием и так не терпится увидеть его снова в золотистых листьях.  Ну что ж, на сегодня все. А внутри поста еще несколько картинок моего настроения (да, я всегда буду мечтать о своем собственном кафе и складывать картинки об этой мечте тут) и плейлист для вечера и неторопливого утра. Обнимаю.

How to Balance Between Virtuality and Reality

Наше время удивительно и необычайно. Мы имеем возможность узнавать друг друга, даже если находимся на разных сторонах земного шара. Мы можем видеть то, что происходит прямо сейчас в других странах, в домах интересных нам людей, а также делиться своими миром, рассказывать, быть узнанными, находить возможности развития, сотрудничать и работать. Но вместе с этим приходят и поводы для дополнительного стресса, трудности с самооценкой или возможном развитии. Люди чаще стали переживать и сравнивать себя с другими, завидовать и ненавидеть просто так, додумывая о людях и жизнях других. Терять контроль над своим временем и дисциплиной в своей деятельности, проводить все меньше времени с друзьями и родными в реальной жизни, не отвлекаясь на гаджеты, фотографии или видео. Гулять и действительно отдыхать умом и духом, замечать мелочи вокруг, наслаждаться моментом. Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми идеями и моментами, которые помогают находить баланс, заземляют, дают возможность почувствовать себя ребенком этой планеты, возвращают, когда дел вокруг становится слишком много. Может кому-то из вас это пригодится, вдохновит на особенное время с собой.

УБИРАТЬ ТЕЛЕФОН, КОГДА ОН НЕ НУЖЕН

Во многом желание смотреть в экран телефона на предмет поиска обновлений уже становится по большей части привычкой, а не реальной необходимостью. Спросите себя: "Что изменится, если я сейчас не посмотрю новые фотографии в инстаграму или не создам новый пост прямо сейчас?" Согласна, бывают моменты, когда мы ждем важного письма или нам нужно написать какое-то объявление. Но когда напротив нас сидит друг, которого мы любим и с которым можем обсудить так много, время проведенное рядом - бесценно. Всюду мы платим своим временем. Это самое бесценное, что есть у нас, потому что мы не можем это вернуть, обновить, купить или остановить. Время с нашими любимыми - бесценно, мы вдохновляем друг друга и делимся энергией друг с другом, даже если просто молчим рядом, наблюдая за закатом или движением мирной улицы.

Under an Orange Sun: Italy Road Trip. Part II

На прошлой неделе я выложила первую часть фотографий, привезенных мною из путешествия в Италию. В тот пост вошли города: Милан, Бергамо и Верона. В этом посте вы найдете еще несколько мест, а именно Венецию и городки, лежащие вокруг озера Комо. Я никогда не забуду, как мы катались вечером на машине вдоль набережной, слушая любимые песни и громко подпевая. А днем пришла невероятная жара! Горячий и сухой ветер до сих пор запутался в моих волосах, и каждый раз, замечая его, я вспоминаю самые приятные моменты этой поездки.

Under an Orange Sun: Italy Road Trip. Part I

Сегодня для блога особенный день, наконец-то обновление. Если вы меня давно читаете, то наверняка заметите, что дизайн также немного обновился, стал еще более чистым, а также, надеюсь, вам понравится новое разрешение картинок. Простите, что не обнолвяю блог, так часто, как хотелось бы, но обещаю над этим работать и делать новые посты стабильно. Ну а теперь к теме поста. Сегодня я хочу поделиться с вами первой частью моих фотографий из нашей с Таней поездки в Италию. В этот пост вошли: Милан, Бергамо и Верона. Все фотографии сделаны мной, а те, на которых я, делала Таня. Было так непривычно вновь не расставаться с камерой, ведь я давно уже так не снимала. Ну а видео будет в конце поста, если вы его еще не смотрели. Обнимаю вас и приятного просмотра.