Aloha! Декабрь для меня наступил неожиданно, помня свое обещание подготовить зимние посты, я каждый день готовила себя к их написанию. Оказалось не так-то просто написать о зиме, живя в жарком климате. В прошлом году у меня уже были зимне-новогодние посты, которые я очень люблю и перечитываю, когда скучаю по снегу. Вот несколько из них:
Ловить волшебство в каждой мелочи и в каждой атмосфере
Лето или зима - не важно, у каждого времени года есть свой дух и своя магия. Концентрироваться на минусах можно в любом климате, но лучше ловить радостные моменты. Пушистый и сверкающий снег, волшебный иней на деревьях, отдыхающая земля и спящие деревья, новогодняя музыка в кафешках, радость горячему напитку дома, ароматы Рождества, красота наряженной елки. Ловите момент и разглядывайте его, наполняйтесь радостью его присутствия.
_________________________________________________
Устроить заплыв!
Я понимаю, что плавать в море это одно, а в ванне или бассейне совсем другое, но! Возможность отправиться поплавать все таки есть! Соберите компанию друзей поплавать или устройте одиночный заплыв. Почувствуйте свою силу держаться в воде и преодолевать в ней расстояния, да и зима пролетит незаметно, так что поддерживать форму будет полезным.
Кушать больше овощей и фруктов. Зеленых и цветных.
По возможности. Помогать организму получать необходимые витамины и минералы, которые содержатся в разных овощах и фруктах, да и вид разноцветного салата поднимет настроение.
_________________________________________________
Собирать вечеринки!
Девичник или мальчишник - собраться с друзьями и организовать пижама-пати или любую другую тематическую - это круто и этому не требуется особый повод.
_________________________________________________
Мастерить своими руками
Хоть подарки на новый год, хоть предметы декора для дома или может украшение для себя. Например вот тут есть 101 туториал подарков своими руками. Рисовать, плести, мастерить, клеить, вырезать, разукрашивать - это все поднимает настроение и к тому же пригодится после.
_________________________________________________
Потягиваться по утрам
Полезно! Помогает организму проснуться и настроиться на пробуждение и запуск всех процессов.
_________________________________________________
Заваривать ароматные напитки
Чтобы дом наполнялся волшебными запахами трав или пряностей. Я уже писала несколько рецептов ароматного чая в фэйсбуке и рецепт согревающего кофе здесь.
_________________________________________________
Добавить цвета
Я знаю, что есть определенная тенденция употребления цвета в зависимости от сезона. Летом - яркие и сочные, зимой – сдержанные, красные, черные, серые и т п. Но добавлять цвет, когда вокруг все может быть не очень-то цветным - это же так круто! Хотя бы яркий маникюр со сверкающими детальками добавит новогоднего настроения или свежего дыхания предвкушения лета.
_________________________________________________
Наблюдать и ловить момент
Открывайте окна и чаще отправляйтесь на прогулки. Зима пролетит незаметно быстро, поверьте.
_________________________________________________
Фотографировать и снимать видео
Чтобы было, что вспомнить потом. Пользуйтесь гаджетами и прочими техническими возможностями, чтобы добавлять забавные, красивые, атмосферные эффекты своим фотографиям и видео.
_________________________________________________
Бросить себе вызов
Дошли до цели - ставьте новую. Будьте смелее. Сделайте то, что давно планировали, но откладывали далеко в сундук.
_________________________________________________
Расслабляться
Зимой многие часто напряжены из-за холода, ветра, долгого отсутствия солнца и т д. Наше тело слишком тонко устроено, чтобы без последствий пропускать мимо себя постоянное напряжение. Чаще организовывайте себе возможность расслабиться: горячая ванна или душ, приятная музыка, йога, горячий глинтвейн или шоколад, ароматный чай, доброе и веселое кино, рождественская музыка, иллюминация из фонариков и приглушенного света в комнате, эфирные масла или мягкий плед помогут вам в этом.
_________________________________________________
Подвести итоги и помечтать о новом
Что запланированного успели, что сбылось, что изменило направление,
_________________________________________________
Спланировать теплую поездку
Ну тут без комментариев. Отправиться отдохнуть на море и получить заряд солнца и летнего настроения тоже часть зимы.
_________________________________________________
Позаботиться о теле
В холодное время (как и в жаркое) наша кожа, волосы, ногти и тело в целом нуждаются в особом уходе. Не обходите эту заботу стороной. Грейтесь и старайтесь не переохлаждаться. Увлажняйте кожу, защищайте ее от морозов, бережно очищайте и не выходите на улицу с влажными волосами, пускай они и под шапкой.
_________________________________________________
Much Love!
Dara
